郑州乙肝患者转氨酶升高吃什么可以帮助降低转氨酶【郑州市·河南省医药科学研究院附属医院】转氨酶是人体新陈代谢必不可少的"催化剂",是肝功能检查的重要指标,对肝脏健康高度敏感.转氨酶升高通常表明你的肝脏可能有问题.乙肝患者多吃新鲜果蔬、全谷物和富含蛋白质的食物来降低转氨酶.

　　乙肝患者常伴有乏力、厌恶食物、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状,给人们的生活带来极大的困扰.有些人对此感到担心甚至害怕,这严重影响了人们的心理健康.肝细胞中有一种转氨酶,是检查肝功能的重要指标,是人体代谢过程中不可缺少的"催化剂".如果检查出你的转氨酶升高,说明你的肝脏有问题,很有可能是患上了乙肝,那么郑州乙肝患者转氨酶升高吃什么可以帮助降低转氨酶?

　　可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,它们富含维生素和必需氨基酸,不仅可以补充身体能量,还可以增强人体免疫力.比如我们乙肝患者朋友要根据自己的情况吃水果和蔬菜,比如西红柿、菠菜、橘子和苹果.

　　可以多吃菌类食物,如木耳、蘑菇、蘑菇等.经常食用不仅能提高免疫力,还能起到一定的降酶作用.

　　可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鱼、豆制品、奶类等.它们不仅富含大量的蛋白质且容易消化吸收,还有利于肝脏的修复,但是不应该吃太多,而且应该适量服用,否则会对转氨酶高的乙肝患者不利,只会让他们的病情更加严重.

　　可以多吃点五谷杂粮、米醋等.像蜂王浆加上蜂蜜.食用半个月左右,可以降低乙肝患者的转氨酶,蜂王浆有很好的护肝作用.

　　现在,大家对乙肝患者吃什么食物降低转氨酶有所了解.此外,乙肝患者的朋友通常少吃油炸食品,不要吃太油腻、辛辣或刺激性的食物.饮食以清淡为主,不抽烟喝酒,多吃蔬菜水果,补充足够的维生素,多喝水,补充足够的水分,保持愉快的心情,不要紧张焦虑,保持良好的心态,有规律的日常生活,早睡早起,不要熬夜,养成健康的生活方式.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生表示:本文郑州乙肝患者转氨酶升高吃什么可以帮助降低转氨酶分享就到这里,如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号,预约更方便,而且肝病患者可申请元补助检查.针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者,检查项目包括肝功能、乙肝两对半、彩超、丙肝抗体、肝纤四项、乙肝病毒DNA、肝脏弹性瞬时检测.

　　值此国庆佳节来临之际,"小心肝"全省肝病筛查公益联盟将于10月1日在河南省医药科学研究院附属医院成立.项目首期计划10月1日-9日期间,通过"精准筛查+专家义诊"的形式,对各类急慢性肝炎,乙肝、大三阳、小三阳、丙肝、肝硬化、肝纤维化、酒精肝、脂肪肝、肝损伤等,针对性的进行公益筛查与管理,个性化定制全年检查+治愈方案,全方位保障尽早告别肝炎.